Coaching Sportif et Personal Trainer à Genève - Trouver-un-cours (2023)

Personal trainer diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels et dans l'amélioration de votre bien-être au quotidien, grâce à un encadrement personnel et à un programme d'entraînement adapté à vos besoins.Les séances de coaching sont réalisées en extérieur ou à votre domicile

Coach sportif / Préparateur physique diplômé, je propose des séances de sport en intérieur ou extérieur afin d'optimiser la réalisation de vos objectifs.Perte de poids - masse grasse, Tonification musculaire, Prise de masse musculaire, Prévention des blessures, Préparation physique spécifique, vos objectifs seront ma priorité.

Coach sportif diplômée, je serais ravie d'être à vos côtés pour définir et atteindre vos objectifs sur le long terme. Je propose des cours de renforcement musculaire, tonification, cardio, circuit training. Je suis aussi certifiée pour des cours plus doux inspirés du yoga, pilates et du stretching. Je propose aussi des programmes en ligne.

Geeignet für Männer und Frauen jeden Alters und aller Bedingungen (ich bevorzuge Coaching für Anfänger).Ich biete Outdoor Coaching (zu Hause oder im Street Workout Park) in Form von:-Circuit-Training und Bodyweight-Muskelstärkung.-TRX-Ausrüstung, Gummiband und Bänder.

Séances personnalisées pour les jeunes Mamans et... Bébé! Le cours idéal pour reprendre le sport en douceur sans faire garder votre enfant sans bouger de chez vous!

Après une carrière professionnelle dans le monde du basket, me permettant de découvrir de nombreuses villes et de nombreux pays, de rencontrer nombre de personnes et de comprendre le fonctionnement de mon corps, je me suis naturellement dirigé vers une seconde vie en tant que coach sportif.

Bonjour ! Je m'appelle David, je suis personal trainer diplômé d'état pour votre remise en forme, entretien physique, musculation & fitness à domicile.Pour une pratique loisir liant bien-être et santé, ou une pratique plus sportive, je vous accompagne avec des programmes personnalisés et adaptés à vos besoins et vos objectifs.À bientôt !

Je vous propose un coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs que ce soit en matière de perte de poids ou de remise en forme. Je propose aussi des conseils nutritionnels.

Bonjour à tous,Je donne tous types de cours: renforcement, musculation, gym douce, remise en forme, perte de poids etc..Il est important pour moi de vous aider à vous sentir mieux et à atteindre votre objectif.Je m’adapte parfaitement aux différentes personnes que je suis, cour calme, besoins de motivation, personne âgée, maladie, blessure

Un programme personnalisé de 12 semaines dans lequel nous travaillerons ensemble pour améliorer votre bien-être à 360 degrés. Le programme s'articule autour de trois aspects principaux de votre bien-être: la nature de vos pensées et de vos réflexions personnelles, votre activité physique et votre alimentation.

(Très bien)

Simon est très à l'écoute de vos objectifs ! Que ce soit en prise de masse, en perte de poids, en cardiovasculaire et autre il a un excellent planning qui a répondu à toutes mes attentes.L'intensité est également parfaitement adaptée, on finit fatigué à chaque fin de séance (sans être dans l'excès) et il veille à augmenter un peu la difficulté à chaque fois. Pour assurer un bon progrès.Après seulement deux mois d'exercice avec lui et de suite de son planning et nutrition j'avais perdu deux kilos et mieux dessiner mon corps !Nous nous sommes surtout entrainer en HIIT et en musculation mais il sait changer ses entrainements pour casser la routine !

Michel D. le 22.06.2022

(Très bien)

Je recommande vivement Laetitia en tant que coach personnelle. J'ai fait des programmes en ligne pendant presque 1 an avec elle et j'en ai toujours été très satisfait. Laetitia est une coach professionnelle, à l'écoute et de bons conseils qui élabore toujours de bon programme sportif adapté à nos besoins et nos attentes. Alors n'hésitez pas !

Dimitri C. le 27.05.2022

(Très bien)

Les cours avec Guillaume sont toujours bien complets, échauffement/ cardio/ musculation/ streching. Il reussit a me motiver a 7h30 du matin (pas facile) et me garder captiver tout au long du cours en changeant les series a chaques fois! Toujours un plaisir d’y aller :)

Dilara S. le 07.05.2021

(Très bien)

Personnal trainer très compétent. Laurent a su rapidement identifier et répondre à mes besoins, tout en s'adaptant à mon planning irrégulier. Il trouve toujours des alternatives selon mon état de fatigue et les petites baisses de moral, afin de finir la séance positivement. Petit bonus pour les conseils nutritionnels et physiologiques !

Johanna le 17.03.2021

(Très bien)

Marie est à l’écoute et a su comprendre mes besoins. Le suivi est exceptionnel, même à distance. Une personne douce et souriante qui sait comment me motiver. J’ai retrouvé le goût pour l’entraînement.Le régime alimentaire est adapté et régulièrement mis à jour pour ne manquer de rien. Depuis que je suis ses conseils je me sens plus en forme, moins fatiguée et même ma peau montre des changements. Pas besoin de complément alimentaire, surtout pas. Tout peut être fait avec des aliments sains et à portée de main. Pas besoin d’être un chef de cuisine.Oui mesdames, en suivant les conseils de Marie et avec sa présence si douce, son entraînement adapté à chacune d’entre nous, on peut y arriver!

Claudia le 31.10.2019

(Très bien)

Simple et surprenant .Comment je bouge.Qui je suis.

Fabrizia Z. B. le 08.05.2019